Nasze maty dostępne są nie tylko w różnych kolorach i wzorach, ale także w dwóch rozmiarach: regularnym i Light. Jeśli zastanawiasz się, jak wymiary przekładają…
Czytaj dalej
Tag: Miamiko
Kiedy rozpoczynam codzienną praktykę i stawiam stopy na macie, fizycznie wyznacza ona moją przestrzeń. Praktykując w ciszy i spokoju, w domu, mogę ze spokojem umysłu…
Czytaj dalej
Znasz to nieprzyjemne uczucie napięcia i rozdrażnienia, które nie pozwala Ci myśleć i działać? Stres to reakcja organizmu na trudne sytuacje, zamiast z nim walczyć,…
Czytaj dalej
Cześć! Nazywam się Joanna Jezierska, mam 36 lat. Skończyłam socjologię, ale zawodowo zajmuję się tworzeniem kampanii reklamowych. W wolnym czasie jeżdżę na rowerze, ćwiczę jogę…
Czytaj dalej
Aromaterapia jest formą terapii, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne. Olejki eteryczne to nic innego, jak „esencja rośliny”. Są pełne czynnych substancji biologicznych, enzymów itd.. Ten…
Czytaj dalej
Święta tuż-tuż, więc śpieszymy z pomocą! Przygotowaliśmy dla Was subiektywny zestaw prezentów na każdą kieszeń! Nie wiesz co podarować pod choinkę osobie, która niedawno wkręciła…
Czytaj dalej
Dzisiejsza forma rozmowy przybrała nieco inną formę, bo tym razem to Ola stanęła przed obiektywem. ½ Miamiko i pełnoetatowa #modernwitch w jej nowym projekcie –…
Czytaj dalej
To pytanie zadajecie nam chyba najczęściej, więc postanowiłam napisać oddzielny post o pielęgnacji mat do jogi. Zacznę od tego, dlaczego w ogóle warto systematycznie czyścić…
Czytaj dalej
Bovska przygotowała specjalnie dla Miamiko 15 wyselekcjonowyanych utworów, przeznaczonych na domową praktykę jogi. Na playliście znajdziecie takich wykonawców, jak Jessie Ware, Krzysztofa Lenczowskiego, a także…
Czytaj dalej
Jeśli spotykamy się tu, na naszym blogu, z pewnością jesteś miłośnikiem pięknych rzeczy, a joga stanowi dla Ciebie ważną część życia. Aby pogłębić Twoje zainteresowanie…
Czytaj dalej
