Regularna praktyka jogi przynosi nie tylko elastyczność i wzmocnienie na poziomie fizycznym. Ćwiczona w uważności i skupieniu daje możliwość głębszego wejrzenia w siebie. A szczególnie…
Czytaj dalejRegularna praktyka jogi przynosi nie tylko elastyczność i wzmocnienie na poziomie fizycznym. Ćwiczona w uważności i skupieniu daje możliwość głębszego wejrzenia w siebie. A szczególnie…
Czytaj dalejDużo słyszałaś o dobrodziejstwach jogi, może nawet byłaś na zajęciach i próbowałaś, ale z jakiegoś powodu nadal nie możesz się przekonać do regularnej praktyki. Uważasz,…
Czytaj dalejNasze maty dostępne są nie tylko w różnych kolorach i wzorach, ale także w dwóch rozmiarach: regularnym i Light. Jeśli zastanawiasz się, jak wymiary przekładają…
Czytaj dalejZnasz to nieprzyjemne uczucie napięcia i rozdrażnienia, które nie pozwala Ci myśleć i działać? Stres to reakcja organizmu na trudne sytuacje, zamiast z nim walczyć,…
Czytaj dalejCześć! Nazywam się Joanna Jezierska, mam 36 lat. Skończyłam socjologię, ale zawodowo zajmuję się tworzeniem kampanii reklamowych. W wolnym czasie jeżdżę na rowerze, ćwiczę jogę…
Czytaj dalejAromaterapia jest formą terapii, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne. Olejki eteryczne to nic innego, jak „esencja rośliny”. Są pełne czynnych substancji biologicznych, enzymów itd.. Ten…
Czytaj dalejŚwięta tuż-tuż, więc śpieszymy z pomocą! Przygotowaliśmy dla Was subiektywny zestaw prezentów na każdą kieszeń! Nie wiesz co podarować pod choinkę osobie, która niedawno wkręciła…
Czytaj dalejWracamy do Was z kolejną playlistą na jogę, tym razem od Aleksandry Rałowskiej – projektantki, szerzej znanej jako Żona Johna. Nikt nie pisze o ubraniach…
Czytaj dalejDzisiejsza forma rozmowy przybrała nieco inną formę, bo tym razem to Ola stanęła przed obiektywem. ½ Miamiko i pełnoetatowa #modernwitch w jej nowym projekcie –…
Czytaj dalejPewnie słyszeliście o PortalYogi, ale czy znacie niedawno powstałe Internetowe Studio PortalYogi? Połączyliśmy siły, żeby dać Wam coś dobrego (więcej szczegółów na końcu posta). Często…
Czytaj dalej© 2021 MIAMIKO. All Rights Reserved. Korzystając, używasz Cookies zgodnie z naszą Polityką Prywatności.