Dużo słyszałaś o dobrodziejstwach jogi, może nawet byłaś na zajęciach i próbowałaś, ale z jakiegoś powodu nadal nie możesz się przekonać do regularnej praktyki. Uważasz,…
Czytaj dalej
Tag: anatomia jogi
Kiedy rozpoczynam codzienną praktykę i stawiam stopy na macie, fizycznie wyznacza ona moją przestrzeń. Praktykując w ciszy i spokoju, w domu, mogę ze spokojem umysłu…
Czytaj dalej